برچسب: میوه و سبزیجات
در گزارش زیر روش های خلاقانه ای را خواهید آموخت... تا کودکانتان را با میوه و سبزیجات آشتی دهید ...
به گزارش « شیعه نیوز» کودک بد غذا یکی از... معضلات همیشگی والدین محسوب می شود و سوای تحمل بدخلقی... هایی که کودکان در این برهه ی زمانی دارند مسأله... ی رشد آن هاست که بی شک هر پدر و...
کد خبر: ۲۲۹۹۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۵
خیلی از ما با مشکل بزرگی روبرو هستیم که خیلی... از مواقع حتی روی اعتمادبه نفس ما هم تاثیر می... گذارد این مشکل به ظاهر ساده است ولی در طول... زمان می تواند بسیار آزاردهنده باشد این مشکل چیزی نیست...
به گزارش « شیعه نیوز» به این مشکل اصطلاحا نفخ... می گوییم نفخ از نشانه های سوء هاضمه است و... معمولا بر اثر خوردن برخی غذاهای نفاخ پدید می آید... در این نوشته سعی داریم چند نوشیدنی برای درمان سریع...
کد خبر: ۲۲۹۶۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۱
حذف کردن مواد غذایی ضروری و رژیم های سخت لاغری... حاصلی جز تحلیل رفتن عضلات ضعیف شدن استخوان ها و... کند شدن مغزتان نخواهد داشت ...
به گزارش « شیعه نیوز» در این مطلب به شما... یک رژیم ۱ روزه سم زدا را معرفی می کنیم... و شما را با قانون های سم زدایی بدن آشنا... می کنیم قانون هایی که به جای کاهش یکباره وزن...
کد خبر: ۲۲۹۶۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۱
این روزها ویروس کرونا همه را دچار سردرگمی کرده و... از بیماری های شایع فصل گرما از جمله وبا غافل... ها در طول تاریخ بوده و باید مراقب باشیم تا... غافلگیر نشویم ...
به گزارش « شیعه نیوز» برخی متخصصان بیماری های عفونی... بر این باورند که وبا التور نوعی بیماری حاد اسهالی... است که این بیماری دراثر تولید و تجمع سم میکروب... وبا در روده باریک ایجاد می شود ودر برخی موارد...
کد خبر: ۲۲۹۵۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۰
مواد غذایی ای که مصرف می کنید می توانند به... اندازه دارو قوی باشند و تاثیرات زیادی روی بدن بگذارند... آیورودا که به آن “علم زندگی” هم می گویند اعتقاد... سلامت بدن داشته باشد هر ماده غذایی خصوصیات و ویژگی...
به گزارش « شیعه نیوز» مواد غذایی ای که مصرف... می کنید می توانند به اندازه دارو قوی باشند و... تاثیرات زیادی روی بدن بگذارند آیورودا که به آن &ldquo... علم زندگی&rdquo هم می گویند اعتقاد دارد که فرد باید...
کد خبر: ۲۲۹۴۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۹
ژله سرشار از ویتامین ها پروتئین و مواد معدنی مانند... کلسیم و فسفر است ژله حاوی پروتین است و افراد... در حال رشد میتوانند آن را به صورت دسر یا... میان وعده مصرف کنند ...
به گزارش « شیعه نیوز» ژله که عمدتاً از پروتئین... تشکیل یافته از فرآورده کلاژن است که به عنوان ژلاتین... هم شناخته می شود ژله نخستین بار در قرن 18... میلادی و کتاب هنر آشپزی هانا گلاس مطرح شد ژله...
کد خبر: ۲۲۹۴۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۹
میوه تخم مرغ اسموتی و غلات مفیدترین مواد غذایی برای...
به گزارش « شیعه نیوز» اگر در رژیم غذایی خیلی... آن برایتان دشوار شده و در نتیجه با مشکلاتی چون... چاقی سوء هاضمه و ناراحتی های گوارشی مواجه شوید برای... جلوگیری از این موضوع حتما محصولات لبنی حاوی لاکتوباسیل مانند...
کد خبر: ۲۲۹۴۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۹
زمانی که تمرین ورزشی شما به پایان می رسد روند... ریکاوری آغاز می شود و این زمانی است که عضلات... رشد می کنند پروتئین ها نقش مهمی در این مرحله... و ساخت عضلات دارند اگر عضله سازی را هدف قرار...
به گزارش « شیعه نیوز» مواد مغذی که از رژیم... غذایی خود دریافت می کنید به ساخت عضلات کمک می... این زمینه بیشتر آشنا می شویم مواد معدنی مواد معدنی... گروهی از مواد مغذی هستند که در متعادل کردن بسیاری...
کد خبر: ۲۲۹۳۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۹
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت برنامه و استراتژی... کارفرما برای برخورد با ویروس کرونا باید مکتوب و مشخص... و البته انعطاف پذیر باشد ...
به گزارش « شیعه نیوز» کامبیز مهدی زاده اظهار کرد... انتشار از راه هوا تماس نزدیک با افراد آلوده به... ویروس و دست زدن به وسایل و سطوح آلوده باعث... انتقال بیماری کرونا می شود وی با بیان اینکه ساده...
کد خبر: ۲۲۹۲۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۸
هم فشار خون سیستولیک و هم فشار خون دیاستولیک بالا... هنگام ورزش با خطر بیشتر ابتلا به پرفشاری خون مرتبط... هستند همه ما می دانیم که فشار خون بالا و... به مطب پزشک به طور معمول فشار خون ما بررسی...
به گزارش « شیعه نیوز» مطالعه ای جدید نشان داده... است که اگر فشار خون با فعالیت بدنی افزایش یابد... یا طی زمان ریکاوری کاهش نیابد می تواند نشانه ای... از بروز مشکلات قلبی باشد طی مطالعه ای که توسط...
کد خبر: ۲۲۹۱۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
در این مطلب به هرآنچه درمورد چاقی صورت و راه... های سریع آن برای پر شدن صورت و گونه ها... با استفاده از موادغذایی و نکات توصیه ای برای رفع... لاغری صورت نیاز دارید میپردازیم ...
به گزارش « شیعه نیوز» چربی بخشی از مواد غذایی... است که باعث چاقی صورت می شود انواعی از مواد... غذایی نظیر میوه ها , سبزیجات تقریبا بدون چربی اند... و برخی دیگر مثل آجیل روغن کره و گوشت دارای...
کد خبر: ۲۲۸۹۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۳
لازم نیست به سراسر دنیا سفر کنید تا بهترین و... کاهش وزن مردم از سراسر جهان را برای شما بازگو...
به گزارش « شیعه نیوز» رژیم های غذایی کامل روزه... مختصر پیاده روی قبل و بعد از غذا چای به... جای نوشابه و غیره برخی از اسرار کاهش وزن در... کشور های مختلف هستند که اساساً راز نیستند و عمیقاً...
کد خبر: ۲۲۸۷۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۲
تغذیه یک فاکتور اصلی برای کاهش وزن می باشد به... همین دلیل پیروی از یک رژیم غذایی سالم و داشتن... تغذیه صحیح نقش بسیار مهمی در روند سوزاندن کالری و... کاهش وزن دارد ...
به گزارش « شیعه نیوز» عنوان این مطلب جذاب بنظر... می رسد و ممکن است برای بسیاری از افراد یک... رویا بنظر برسد اگر فقط با پیروی از یک رژیم... غذایی سالم کاهش وزن داشته باشید عالی خواهد بود با...
کد خبر: ۲۲۸۵۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۰
به بهانه روز جهانی بهداشت قاعدگی:
با وجود اینکه تقریبا نیمی از جمعیت دنیا را زنان... تشکیل می دهند اما هنوز در بسیاری از کشورها به... دلایل گوناگون حرف زدن درباره قاعدگی با شرم همراه است...
به گزارش « شیعه نیوز» روز ۲۸ ماه مه میلادی... با هدف آموزش زنان درباره بهداشت قاعدگی و درک چرخه... قاعدگی توسط سازمان مردم نهاد « wash united» مستقر در... برلین آلمان به عنوان روز جهانی بهداشت قاعدگی تعیین شده...
کد خبر: ۲۲۸۳۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۷
خبر خوب این است که ما ممکن است بتوانیم با... یک رژیم غذایی مؤثر از پیری زودرس مغز پیشگیری یا... حتی روندِ آن را معکوس کنیم و این رژیم شاملِ... جایگزین کردنِ کتون با گلوکز به عنوانِ منبعِ سوختِ سلول...
به گزارش « شیعه نیوز» « محققان دریافته اند که... یک رژیم غذاییِ کم کربوهیدارت ممکن است از زوال و... آسیب مغزیِ ناشی از افزایشِ سن پیشگیری و حتی این... فرایند را معکوس کند بعد از بررسیِ اسکن های مغزی...
کد خبر: ۲۲۸۱۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
دختران نوجوان به دلیل قرار گرفتن در سن بلوغ و... رشد جسمانی نیازمند رژیم غذایی سالم و مفید هستند ...
به گزارش « شیعه نیوز» کاهش وزن فواید زیادی برای... تمام سنین حتی سن نوجوانی دارد کاهش چربی بدن می... تواند سلامتی و اعتماد بنفس شما را افزایش دهد اگرچه... که یک سبک زندگی سالم و کاهش وزن و رژیم...
کد خبر: ۲۲۷۹۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
توصیه‌هایی از متخصصان قلب و عروق:
نگران سلامتی قلبتان هستید متخصصان قلب و عروق کانادا استراتژی... های روزمره خودشان برای این که قلب مانند یک ساعت... را برایتان آورده ایم ...
به گزارش « شیعه نیوز» میوه ها و سبزیجات محلی... شیرین تر هستند و نگه دارنده کمتری دارند آن ها... همچنین طعم بهتری دارند که باعث می شود احتمال خوردنشان... بالاتر رود و در نتیجه شما مواد مغذی فیبر غذایی...
کد خبر: ۲۲۷۹۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
ویتامین k یک کوفاکتور آنزیمی است که برخی پروتئین ها... برای ارائه عملکرد درست خود به آن نیاز دارند یکی... از آنها استئوکلسین است که پروتئین غیرکلاژنی عمده در استخوان... است استخوان ها در طول زندگی ما به طور مداوم...
به گزارش « شیعه نیوز» اقداماتی که در راستای تقویت... و پیشگیری از نازک شدن استخوان ها انجام می دهید... برای حفظ سلامت استخوان ها با افزایش سن اهمیت دارند... ویتامین d و کلسیم دو گزینه کلیدی برای حفظ و...
کد خبر: ۲۲۷۹۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
جلوی آیینه می ایستیم و خود را با ناامیدی تمام... نگاه می کنیم با خود در ذهن مرور می کنیم... جلوی کودکان بیان می کنیم بدون در نظر گرفتم اثر... حرف هایمان بر سلامت روان آنها بیایید برگردیم به عقب...
به گزارش « شیعه نیوز» کلمات بار نفی و مثبت... خود را در ذهن و تصویری که از خود داریم... می گذارند جملاتی از قبیل تو خوشگلی تو چاقی یا... تو لاغری فقط یک سری سلایق شخصی و جملات ساده...
کد خبر: ۲۲۷۷۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۳۱
جمعی از اسلام هراسان در شیموگای هندوستان مسلمانان را به... خاطر شیوع ویروس کرونا متهم دانسته و فروشندگان میوه و... سبزیجات در جامعه اسلامی را هدف قرار داده اند ...
به گزارش « شیعه نیوز» جمعی از اسلام هراسان هندو... در شهر شیموگا واقع در ایالت کارناتاکا در هندوستان که... مسلمانان را به خاطر شیوع ویروس کرونا متهم می شمارند... اعضای جامعه اسلامی را هدف قرار داده و فروشندگان مسلمان...
کد خبر: ۲۲۷۶۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۳۱
